生活中植物神經紊亂的常見預防方法有哪些

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　　植物神經紊亂的預防措施：

　　1、有規律地鍛煉。患者可練習作瑜伽和太極拳等，每天堅持用干布摩擦身體以增強體質。

　　2、要有適度的睡眠時間。不足或過多均不好，要避免身體受害，夏天不要過度吹電扇。

　　3、洗浴和按摩均可以改善血液循環，但是要避免長時間的洗浴。

　　4、普遍來看，沒有正是因為沉水植物感覺神經失常癥而導致現在，故而從不為之病而煩心。 本文鏈接：//www.fensw.cn/028_zwsjwl/zhzyw_zwsjwlyf/5423.html

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