治療失眠按摩方法怎么樣
時間：2019-05-29
文章來源：四川成都軍大醫院
作者：成都軍大
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治療失眠方法
搓手浴面 搓手浴面先將之間手搓熱，如手指過度滑可涂擦恰當面部護理霜。接下來手心緊跟前額，用心向外靜摩擦力是直到下巴，連續式做10次之間。 拍打足三里穴 捶打足三里穴該穴道在膝蓋骨內側10分米處，用適當的力度輕輕捶打至有酸麻脹感就可以。 按揉腦后 按揉腦后以倆手食指羅紋面，緊按風池臟器，稍微用力拖動按揉兩三下，很快按揉腦后，約30次的樣子，有酸脹感為宜。 泡足 泡足踏石取部分小鵝卵石鋪在菜盆底，放到清水，泡足踏石20min。 廣州軍大青島博士整形醫院醫院溫磬表示：上面的的內容是珍惜生命失眠癥的揉搓按摩最簡單的方法價紹，小編希望能夠 好處到你。 本文鏈接：//www.fensw.cn/028_shimian/yidianling_smzl/1281.html- 上一篇：經常失眠怎么辦 快速治療方法有哪些
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