盤點神經衰弱的各種治療方法
關鍵詞:
神經衰弱的食療方法
肝火持續增長型癥狀胸悶而煩、急燥易怒、嚴重失眠夢、脈弦細數。某些用戶可選擇用品有清肝瀉火、養心安神助眠效用的東西,如:波菜、油菜花、薺菜、冬爪、苦瓜、冬筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、春小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆等食物、桂圓、鮮蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、枇杷蜂蜜等。
神經衰弱按摩治療法
神經衰弱按摩治療法
點攢竹、揉前額、按揉百會:取坐位或臥位,先用雙拇指抵住攢竹穴(眉頭凹陷處),慢慢用力,約1分鐘,以局部有酸脹感為宜;繼而用大魚際揉前額部,約2分鐘;后雙中指在百會穴(頭頂正中心)處用力揉捻約1分鐘。
五指拿頭:五指張開,由前額部至后項部,用力拿數十次。
摩腹:取仰臥位,兩手掌相疊,以神闕穴(肚臍)為圓心,在中腹、下腹部,沿順時針方向摩動,以腹內有熱感為宜,約2分鐘。
點揉氣海、關元:患者取坐位或仰臥位,用拇指或食指抵住氣海(臍下1.5寸處)、關元穴(臍下3寸處),緩慢揉動,每穴1分鐘。
按揉三陰交:取坐位,彎腰,用雙手拇指分別抵住雙三陰交穴(內踝上3寸處),用力按揉2分鐘。治療神經衰弱經典小偏方>>>點擊
捏脊:俯臥,他人從腰部開始,捏緊背部皮膚,一松一緊,向上行走,重復操作10次左右。
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