為什么每天我的腦子總控制不住胡思亂想
分類:精神疾病問答|被閱讀189次|分享時間段:2019-04-05 10:26:50
軍大醫生
2019-06-07
你好呀,按照其他說的事情,有需的抑郁情緒心理上。小編小編建議你提高穩定比較充足休眠,限制生存或了解中各種壓力,提高穩定層面壓抑舒適,靜靜聽音樂,收緊層面壓抑,多跟人溝通的技巧,再者成百上千不可心煩氣躁,沒關系多了一個去散遛彎,看看吧綠色環保的綠植,層面大自然作文環境的美麗。假若你還有心煩氣躁搞笑的話,我要有小編小編建議我在醫院實行控制。
來自 軍大醫生 的回答
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